- 01 23 55 764
- info@povezujemo.si
- Pon - Pet 8:00 - 16:00
- Nahajate se:
- Šport in rekreacija
- Fitnes in aerobika
- OK Fit center
OK Fit center
- Kategorije:
- Ključne besede:
- Osnovni podatki
OK fit center se nahaja na Dobrovi (naselje Razori), na zelenem obrobju Ljubljane tik ob regionalni cesti Ljubljana-Polhov Gradec. V dveh moderno opremljenih in klimatiziranih dvoranah za skupinsko vadbo vas bodo izkušeni, energični in nasmejani inštruktorji popeljali v svet zabavnega aktivnega življenja.
Fitnes, ki je opremljen z najsodobnejšimi kardio napravami in trenažerji ter ostalimi pripomočki, omogoča optimalen trening vseh mišičnih skupin. Trenirate lahko samostojno ali pod nadzorom naših osebnih trenerjev.
V centru vam nudimo meritve telesne sestave in testiranja, s pomočjo katerih boste lahko preverili svojo kondicijsko pripravljenost. Pri izboru za vas najprimernejše vadbe vam bodo osebno svetovali naši inštruktorji.
Uredili smo tudi prostor s savnami, kjer lahko po vadbi poskrbite za regeneracijo telesa.
V OK fit centru redno sledimo fitnes trendom in željam naših članov. Stremimo k temu, da se boste po vsakokratnem obisku skupinske vadbe ali fitnesa počutili polni energije in začutili, da ste za svoje telo naredili nekaj pomembnega. Trudili se bomo za prijetno vzdušje v OK Fit centru, kamor se boste radi vračali.
Z uporabo različnih športnih rekvizitov na vadbah bodo vaši treningi raznovrstni in tako še učinkovitejši. Ponudba vseh programov vadbe je zelo pestra, zato boste med vsemi gotovo našli vam najbolj ustrezno.
Veselimo se vašega obiska!Moj fit izziv
6-mesečni fit planer
Naj bodo vaši treningi:
- pravilno zastavljeni,
- primerni samo za vas in
- učinkoviti.
Z osebnim pristopom vam želimo biti v pomoč pri pravi izbiri vadb in odgovoriti na vsa vaša vprašanja.
Zakaj fit planer? Ker:
- želite izgubiti nekaj kilogramov/oblikovati telo/pridobiti splošno kondicijo/biti fit,
- je doseči vaš cilj pomebno,
- bo program, ki je prilagojen vašim ciljem,
- gre za oseben pristop,
- dobite usmerjene treninge, določene za vsak mesec posebej,
- je rezultate potrebno meriti,
- naj "fit" postane vrednota in navada,
- je motivacija zagotovljena!
Bodyattack
Body attack je enostavna športno-atletsko obarvana vadba za trening telesne moči in vzdržljivosti. Visoko energijska vadba kombinira atletske aerobne gibe z vajami za moč in stabilizacijo. Dinamična, vendar gibalno dokaj preprosta koreografija, motivacijska glasba in ... Vsega vam pač ne moremo izdati.
Dance & Relax
DANCE & RELAX je zabavna, učinkovita in sproščujoča vadba.
Prvi del vadbe je se ob glasbi prepustite plesni aerobiki, ki vas bo sprostila in vam povrnila energijo. Koreografije so zasnovane po principu intervalnega treninga, ki povečuje porabo kalorij, izgorevanje maščob ter tonizacijo mišic. Poseben poudarek je na mišičnih skupinah nog, zadnjice, rok, trebuha ter seveda najpomembnejše mišice, mišice srca!
TNZ
TNZ aerobika je skupinska vadba s poudarkom na vajah za krepitev in TNZ OK fit centeroblikovanj:
- trebušnih mišic,
- nog in
- zadnjice.
Prvi del vadbe je namenjen ogrevanju, v drugem delu pa sledi sklop vaj za oblikovanje telesa, kot so počepi, izpadni koraki, trebušnjaki itd. Z raztezanjem na koncu vadbe pripomoremo k večji gibljivosti svojega telesa.
Bootcamp
Bootcamp je dinamičen in zabaven funkcionalni trening, sestavljen iz funkcionalnih vaj in kratkih kardio intervalov . Pester nabor vaj dela vadbo zanimivo, učinkovito in hkrati vsakič malce drugačno. Na vadbi uporabljamo športne rekvizite, kot so TRX*, medicinke, elastike, uteži, kettlebell-e, kolebnice, aquabag, žoge itd.
- Odpiralni čas
- Davčna številka:
- 88541762
- Ime podjetja:
- O.K., podjetje za administracijo, d.o.o.
- Občina:
- Dobrova - Polhov Gradec
- Govoreči jeziki:
- Slovenščina
Galerija
KOMENTARJI
Dodaj komentarhow long does cialis 2.5 take to work
com 20 E2 AD 90 20Koliko 20Kosta 20Viagra 20U 20Bosni 20 20Viagra 20Uae 20Noon viagra uae noon We can t find ourselves in a position where the discussions last a year and during this time the number of centrifuges increase, and best site to buy cialis onlineOceni mnenje:- Thumb up (0)
- Thumb down (0)
Spremljaj ugodnosti
Povezujemo.si® strankam zagotavlja višje pozicioniranje v iskalniku Google skozi napredno optimizacijo. Dodana vrednost podjetju se tako kaže z večjim povpraševanjem po njihovih storitvah oz. izdelkih.
OK Fit center