Pri podjetju My body, Mateja Bagari s.p. iz Sežane vam nudimo storitve osebnega trenerstva funkcionalnega fitnesa.
Funkcionalna fitnes vadba je skupek vaj, ki spominjajo na gibe pri delu, športu ali doma.
Pri funkcionalnem treningu aktiviramo več mišičnih skupin in sklepov hkrati. Aktivirajo se predvsem mišice stabilizatorjev trupa. Gre za vadbo, ki porabi do 30 % več človekove energije kot klasična vadba na napravah.
Telo postane ob takem načinu treniranja bolj vzdržljivo in ima zato manjše tveganje za morebitne poškodbe v športu in vsakdanjem življenju.
Vadba je namenjena vsem, ki si želijo hitrih rezultatov in so pripravljeni za to trdo garati. Ker je vadba visoko intenzivna, je pomembno, da vaje delamo pravilno in po napotkih trenerja.
Nudimo vam osebno trenerstvo za:
Svoje storitve nudimo na primorski regiji z bližnjo okolico.
Povezujemo.si® strankam zagotavlja višje pozicioniranje v iskalniku Google skozi napredno optimizacijo. Dodana vrednost podjetju se tako kaže z večjim povpraševanjem po njihovih storitvah oz. izdelkih.
My body, trenerka funkcionalnega fitnesa, Mateja Bagari s.p.