Vodene vadbe Anela Bektašević s.p.

Lokacija na mapi

Kategorije:

• Športni objekti

Ključne besede:

• Vodene vadbe Anela Bektašević s.p., 
• aerobika, 
• body pump, 
• zumba, 
• Radovljica, 
• kurjenje maščob, 
• vadbeni cilji, 
• vadba z utežmi

Osnovni podatki

Podjetje Anela Bektašević s.p. vam ponuja vodenje skupinskih vadb.

Vodenje skupinskih vadb

• zumba,
• aerobika,
• body pump.

 

Zumba

Zumba je nova, dinamična in razburljiva plesna vadba ob eksotični latinskoameriški glasbi. Koreografije se menjajo med počasnimi in hitrimi ritmi s ciljem oblikovati in ojačati vaše celotno telo. Osredotoča se na mišične skupine zadnjice, rok, nog ter trebuha in na najpomembnejšo mišico vašega telesa: vaše srce! Vadba je nezapleten skupek krepilnih vaj in enostavnih plesnih korakov. Ob seksi in energičnih latinskoameriških ritmih ustvarja vzdušje razgretega plesišča, a obenem prinaša vidne rezultate.

 

Aerobika

Aerobika je že vsem dobro poznana oblika vadbe, kjer izvajamo različne gibalne strukture ob spremljavi glasbe. Aerobike se lahko loti praktično vsak. Vaje potekajo na primerni intenzivnosti in dovolj dolgo, da telo začne kuriti maščobe. Ker so le-te največja ženska skrb, so po dolgotrajni vadbi toliko bolj zadovoljne z rezultati.

 

Body pump

Bodypump predstavlja izvirno vadbo z utežmi, ki krepi celo telo. Je vadba, ki omogoča najhitrejšo pot do popolne postave, izgube odvečne maščobe ter oblikovanje telesa. 60 minutna vadba, skozi najučinkovitejše vaje iz fitnes studia, kot so počepi, potiski, dvigi in upogibi, nudi trening vsem glavnim mišičnim skupinam. Vadba je primerna za moške in ženske, kjer ob odlični glasbi, odličnih inštruktorjih in lastni izbiri obremenitve (teže) dosežete zastavljene vadbene cilje.

Galerija

KOMENTARJI

• THE BEST :)

  Tjaša , 28 marec 2017

  0.0 0.0 0 5 3

  Storitev

  Kvaliteta

  Osebje

  S treningi sem pričela to sezono in rezultati so odlični, tako da v poletje 2017 vstopam kot sem vedno želela. Nikoli nisem obiskovala vodeno vadbo, kjer bi se mi toliko posvetili. Anela je najboljša, spremlja in se veseli naših dobrih rezultatov, po želji nas tehta in nam napiše jedilnike..Skratka, če ne bi bilo drugih punc med treningi okrog mene, bi bila prepričana, da sem si najela vrhunsko osebno trenerko. Hvala za vse.

  • Prijavi zlorabo
  • Odgovor na mnenje

  Oceni mnenje:

  • Thumb up (2)
  • Thumb down (0)

• PRIPOROČAM

  Bojana , 28 marec 2017

  5.0 5.0 0 5 3

  Storitev

  Kvaliteta

  Osebje

  Odlična vadba s super učiteljico, ki te spodbuja in prilagodi svoje treninge tako, da od njih dobite največ.

  • Prijavi zlorabo
  • Odgovor na mnenje

  Oceni mnenje:

  • Thumb up (1)
  • Thumb down (0)