Psihoterapevtsko svetovanje, Rosanda Marija Meško s.p.

Lokacija na mapi

Kategorije:

• Psihoterapija

Ključne besede:

• Psihoterapevtsko svetovanje, 
• Rosanda Marija Meško s.p.

Osnovni podatki

Ste na življenjskem razpotju in ne veste, kako ste se znašli na njem, kaj šele, kako in kam bi se obrnili, da bi izbrali pravo smer?

Se vam neprestano ponavljajo podobne konfliktne situacije?

V takih primerih si ponavadi ne moremo pomagati sami. Potrebujemo nevtralno osebo, ki nam bo iz določene distance, a z veliko mero empatije in strokovnega znanja pomagala:

• ozavestiti vzroke za trenutno stanje,
• najti ustrezne rešitve in strategije za nov način delovanja,
• priti v stik s seboj in najti mir v sebi,
• zaživeti kvalitetne odnose z drugimi,
• ozdraveti celostno,  na vseh nivojih, to je duhovno, duševno in telesno.

 

GESTALT TERAPIJA  je povabilo k novi orientaciji v življenju, k  ojačanemu zavedanju tega, kar se dogaja v nas samih, drugih in v družbi. Je povabilo k  procesu, v katerem imate priložnost odkriti svoje potenciale za zdravo življenje, jih zaživeti, povezati vse svoje "dele" v celoto in kot "cela", integrirana oseba zaživeti zdravo, kreativno  in v kvalitetnih odnosih z drugimi.

Metode, ki jih uporablja gestalt terapija, segajo od povsem enostavnega opazovanja dogajanj v lastnem telesu ali okolju, sporočanja o tem (lahko neposredno ali preko simbolov), preko vaj s telesom, pa vse do zelo kreativnih metod kot so: risanje, oblikovanje gline, fantazijsko potovanje, pisanje, pripovedovanje zgodb, ples, pantomima, igranje vlog ipd.  Kreativen način omogoča vpogled v vsebine nezavednega na metaforični, simbolni ravni, kar je za osebo v terapiji po eni strani zelo nežen pristop, po drugi pa prav zaradi moči simbola izredno učinkovit.

Iz srečanja v srečanje se vedno bolj poglabljate v skrite prostore svojega nezavednega, ozaveščate njegove vsebine in s tem vzroke svojih težav. Prav to ozaveščanje vam odpre nov pogled na številne, še neizkoriščene možnosti. Postopoma uvidite, da lahko svoje življenje zelo aktivno kreirate sami po svojih željah in potrebah, namesto, da sledite tujim predstavam o tem, kako naj bi živeli in delovali.
Prav to je namreč tisto, kar vas dela bolne ali vas spravlja v konflikte z drugimi! To, da niste v stiku s seboj, s svojimi resničnimi potrebami!

 

NAJPOGOSTEJŠE TEŽAVE:

• splošno nezadovoljstvo s trenutno življenjsko situacijo,
• akutne ali ponavljajoče se zdravstvene težave,
• čustvena otopelost; občutek, da življenje nima smisla,
• stalni konflikti z določeno osebo ali osebami (v osebnem ali poklicnem življenju),
• težave v odnosu s partnerjem/partnerko,
• težave po ločitvi,
• različne oblike strahu,
• pretirana sramežljivost,
• negativna samopodoba,
• depresivna stanja,
• žalovanje ipd.

SVETOVANJE ZA PARE:

Namenjeno je parom, ki:

• so trenutno v določenem kriznem obdobju in bi radi našli izvirne rešitve za kvalitetnejši odnos,
• že živijo v kvalitetnem odnosu, pa si želijo sebe in svojega partnerja pogledati iz  neobičajnih zornih kotov ter tako v sebi in v njem odkriti neznane plati in neizkoriščene potenciale,
• so še sveže zaljubljeni, so tik pred poroko ali osnovanjem družine, pa bi se radi še bolje spoznali in pripravili na ta pomemben korak,
• si želijo na razgiban, raziskovalen, igriv in ustvarjalen način doživeti sebe in svojega partnerja celostno: s telesom, dušo in duhom, ter tako razvijati in poglobiti odnos.
  
  

CILJI:

• urjenje empatije, vživljanja v partnerja
• večja osredotočenost, razširjeno, celostno zaznavanje sebe in partnerja
• izboljšanje komunikacije
• poglobljeno doživljanje odnosa
• spoštovanje različnosti
• odkrivanje skritih potencialov v sebi in drugem
• razvijanje kreativnosti
• spreminjanje naučenih vedenjskih vzorcev, ki povzročajo konflikte
• opuščanje predsodkov o drugem/drugih
• prevzemanje odgovornosti za kvaliteten odnos nase (za dober odnos se trudita oba)
• sprejemanje partnerja takšnega, kot v tem trenutku je.

ŽENSKA SREČANJA:

Za ženske, ki:

• potrebujejo odmik in oddih od stresnega vsakdana,
• želijo redno izmenjevati svoje misli, čustva, svoje slabe in dobre življenjske izkušnje z drugimi ženskami,
• si želijo podpore skupine v zaupnem okolju,
• želijo živeti intenzivneje in bolj ustvarjalno,
• si želijo načrpati novih moči,
• in morda uzreti novo pot v svojem življenju.

 

Kreativne metode gestalt terapije vam pomagajo pri intenzivnem poglabljanju vase in ozaveščanju svojih skritih vsebin ter iskanju ustreznih rešitev za aktualne težave.

Na srečanjih uporabljamo različne medije kot so barve, glasba, glina, fotografije, materiale iz narave, preigravamo različne vloge, ki jih igramo v življenju, v meditaciji se odpravimo na fantazijsko potovanje, pišemo zgodbe, se izražamo s telesom, plešemo in še kaj.

Vsebina delavnic se prilagaja željam in potrebam posameznih udeleženk.

 

SVETOVANJE ZA PODJETJA: OSEBNO SVETOVANJE IN COACHING, TEAM BUILDING SEMINARJI

Te oblike svetovanja nudijo učinkovita orodja za doseganje naslednjih ciljev:

• ugotavljanje trenutnega položaja na osebni in sistemski ravni, v smislu:
• Na kateri točki v življenju sem trenutno? Kakšen je moj trenutni odnos do podjetja in kakšen je odnos podjetja do mene?
• oblikovanje in uresničevanje osebnih razvojnih procesov, na primer kar zadeva pričakovanja glede rezultatov dela, razvijanje socialnih veščin,
• razumevanje in reševanje problemov v zvezi z delom,
• razvijanje novih poklicnih in življenjskih perspektiv: Kako osebno in poklicno naprej?
• spremljanje in podpora v kriznih situacijah, v času velikih sprememb kot so prestrukturiranje podjetja, grozeča brezposelnost, priprava na upokojitev, težka bolezen,
• spremljanje in podpora pri prevzemu novih nalog, nove vodstvene vloge,
• predelava čustvenih težav in konfliktov,
• podpora pri ponovnem odkrivanju, oživljanju in razvijanju zamrlih motivacij in virov,
• spopadanje s krizo smisla in identitete,
• podpora pri najdenju ravnotežja med osebnim in službenim življenjem,
• podpora pri učenju in treningu novih veščin vedenja v osebnem in delovnem okolju.

 

O MENI:

Svetovanja, coachinge in team buliding seminarje vodim Rosanda Marija Meško, certificirana svetovalka po metodah gestalt terapije.  Med svojim izobraževanjem sem tudi sama šla skozi proces ozaveščanja motečih vzorcev in njihovega preoblikovanja. Uspela mi je preobrazba v integrirano, pristno osebo, ki je v stiku s seboj, s svojim izvirom moči.

Sem tudi Reiki mojstrica in na željo klienta kombiniram oba pristopa: gestalt pristop in zdravljenje z Reikijem. Po izkušnjah sodeč to zelo pospeši proces zavedanja in spreminjanja vzorcev.

 

TERMINI ZA INDIVIDUALNA SVETOVANJA

Srečanja potekajo po dogovoru z vami enkrat tedensko ali na dva tedna. Eno srečanje traja do 2 terapevtski uri, odvisno od teme in metode. Število srečanj je prav tako odvisno od kompleksnosti težave in posameznikovega individualnega procesa ozaveščanja.

Termini: po dogovoru

Lokacija: Tržaška cesta 2 (Tobačna), Ljubljana

Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. , telefon: 040 829 441

VSE STORITVE NUDIM TUDI V NEMŠKEM JEZIKU!

KOMENTARJI

Trenutno še ni komentarjev.