Mariborska cesta 89, Orehova vas 2312, Slovenija
040 751 765Aerobic Fit vam nudi osebno trenerstvo, fitnes, TRX vadbe in Zumbo.
Beseda fitnes izvira iz angleškega izraza "To be fit", kar pomeni biti v dobri fizični kondiciji, biti dobrega zdravja oz. "Biti pripravljen".
Vadba v fitnesu spada v področje športne rekreacije v bivalnem okolju in je ena najbolj razširjenih športnih aktivnosti v današnjem času. Fitnes je dober gradnik in temelj vsakega športa.
V fitnesu se zavedamo, da same naprave še niso dovolj za ponudbo strankam. Zato je za vse nove člane primeren brezplačen otvoritveni trening, na katerem se seznanijo z vsem, kar morate vedeti, da vadba v fitnesu poteka nemoteno, pravilno, varno, predvsem pa učinkovito.
Kakšno vadbo vam nudimo v fitnesu:
Koristi fitnesa za vas:
Vadba se izvaja pod nadzorom osebnega trenerja. Osebno trenerstvo obsega širok spekter zvrsti in tehnik vadbe,ter je prilagojeno vašim fizičnim zmogljivostim. Za vaš izgled bo poskrbel inštruktor fitnesa in vam svetoval,ter pripravil vadbeni program, da boste hitro in učinkovito oblikovali vitko in fit telo!
Osebni trener je namenjeno ljudem, ki si želijo individualen pristop in strokovno vodstvo preko celotnega procesa vadbe.•trener izbere primerne vaje in vadbene metode.
je bil v osnovi razvit za ameriško vojsko saj je vojakom omogočil kvalitetno vadbo dobesedno kjer koli! Zaradi izredne vsestranskosti ter funkcionalnosti pa se je Trx hitro razširil tako med rekreativnimi športniki z najrazličnejšimi vadbenimi cilji, kot tudi nepogrešljiv pripomoček pri treningu vrhunskih športnikov.
Resnična odlika Trx-a je, da omogoča vadbo tako popolnim začetnikom kakor tudi vrhunskim atletom, kateri morajo razviti točno določene sposobnosti, saj si intenzivnost odmerja vsak posameznik sam z naklonom trupa (večji kot je kot med vpadnico in telesom, težja je izvedba vaje). Pri vadbi s TRX-om je izredno velik poudarek na »jedru«, mišicah medeničnega obroča ter stabilizatorjih trupa.
je dinamična in razburljiva plesna vadba ob eksotični latinsko-ameriški glasbi.
Koreografije menjajo med počasnimi in hitrimi ritmi s ciljem oblikovati in ojačati vaše celotno telo. Osredotoča se na mišične skupine zadnjice, rok, nog ter trebuha in na najpomembnejšo mišico vašega telesa,vaše srce!
Vadba je nezapleten skupek krepilnih vaj in enostavnih plesnih korakov. Ob seksi in energičnih latinoameriških ritmih ustvarja vzdušje razgretega plesišča, a obenem prinaša vidne rezultate. Zumba je edinstvena, učinkovita in najbrž najzabavnejša nova fitness senzacija pri nas!
Povezujemo.si® strankam zagotavlja višje pozicioniranje v iskalniku Google skozi napredno optimizacijo. Dodana vrednost podjetju se tako kaže z večjim povpraševanjem po njihovih storitvah oz. izdelkih.
Fitnes Aerobic Fit