Fitnes Aerobic Fit

https://povezujemo.si/media/com_jbusinessdirectory/pictures/companies/4582/fitnesaerobicfit1-1484055451.png
Fitnes Aerobic Fit
Fitnes Aerobic Fit https://povezujemo.si/media/com_jbusinessdirectory/pictures/companies/4582/fitnesaerobicfit1-1484055451.png 0.67 05 1

Povprečno od 167 ocen

Vaša ocena

Kontakt
David Tomažič Šeruga (+)

Mariborska cesta 89, Orehova vas 2312, Slovenija

040 751 765
david.tomazic.seruga@gmail.com

Lokacija na mapi

Navodila za pot
Kategorije:
Ključne besede:
Osnovni podatki

Aerobic Fit vam nudi osebno trenerstvo, fitnes, TRX vadbe in Zumbo.

Beseda fitnes izvira iz angleškega izraza "To be fit", kar pomeni biti v dobri fizični kondiciji, biti dobrega zdravja oz. "Biti pripravljen".
Vadba v fitnesu spada v področje športne rekreacije v bivalnem okolju in je ena najbolj razširjenih športnih aktivnosti v današnjem času. Fitnes je dober gradnik in temelj vsakega športa.

V fitnesu se zavedamo, da same naprave še niso dovolj za ponudbo strankam. Zato je za vse nove člane primeren brezplačen otvoritveni trening, na katerem se seznanijo z vsem, kar morate vedeti, da vadba v fitnesu poteka nemoteno, pravilno, varno, predvsem pa učinkovito.


Kakšno vadbo vam nudimo v fitnesu:

  • vadba namenjena pridobivanju mišične moči in vzdržljivosti,
  • vadba namenjena razvijanju in ohranjanju gibljivosti,
  • vadba namenjena krepitvi srca, dihal in ožilja,
  • vadba namenjena uravnavanju telesne teže,
  • kondicijski treningi,
  • rehabilitacija in preventiva pred poškodbami.

 

Koristi fitnesa za vas:

  • porabili boste maščobne zaloge,
  • preoblikovali boste svoje telo ter izboljšali videz,
  • zmanjšali boste tveganja za bolezen in okrepili imunski sistem,
  • postali boste boste bolj vzdržljivi saj se bo povečala vaša moč,
  • ohranila se bo vaša gibčnost, povečala se bo struktura kosti,
  • premagovanje psihičnih in fizičnih naporov bo postalo lažje,
  • zmanjšali boste stres,
  • izboljšali boste kakovost življenja,
  • zmanjšali boste znake staranja.

 

Osebni trener

Vadba se izvaja pod nadzorom osebnega trenerja. Osebno trenerstvo obsega širok spekter zvrsti in tehnik vadbe,ter je prilagojeno vašim fizičnim zmogljivostim. Za vaš izgled bo poskrbel inštruktor fitnesa in vam svetoval,ter pripravil vadbeni program, da boste hitro in učinkovito oblikovali vitko in fit telo!

Osebni trener je namenjeno ljudem, ki si želijo individualen pristop in strokovno vodstvo preko celotnega procesa vadbe.•trener izbere primerne vaje in vadbene metode.

  • poskrbi za optimalen potek treninga, določi primerno intenzivnost, obremenitev,
  • vam svetuje glede primerne prehrane in vam uredi prehransko priporočilo,
  • poskrbi za vašo motivacijo,
  • skrbi za varen potek treninga, zato je možnost poškodb minimalna,
  • poskrbi za vadbeni prostor in potrebne pripomočke.

 

TRX vadba

je bil v osnovi razvit za ameriško vojsko saj je vojakom omogočil kvalitetno vadbo dobesedno kjer koli! Zaradi izredne vsestranskosti ter funkcionalnosti pa se je Trx hitro razširil tako med rekreativnimi športniki z najrazličnejšimi vadbenimi cilji, kot tudi nepogrešljiv pripomoček pri treningu vrhunskih športnikov.

Resnična odlika Trx-a je, da omogoča vadbo tako popolnim začetnikom kakor tudi vrhunskim atletom, kateri morajo razviti točno določene sposobnosti, saj si intenzivnost odmerja vsak posameznik sam z naklonom trupa (večji kot je kot med vpadnico in telesom, težja je izvedba vaje). Pri vadbi s TRX-om je izredno velik poudarek na »jedru«, mišicah medeničnega obroča ter stabilizatorjih trupa.

 

Cenik

 

Zumba

je dinamična in razburljiva plesna vadba ob eksotični latinsko-ameriški glasbi.
Koreografije menjajo med počasnimi in hitrimi ritmi s ciljem oblikovati in ojačati vaše celotno telo. Osredotoča se na mišične skupine zadnjice, rok, nog ter trebuha in na najpomembnejšo mišico vašega telesa,vaše srce!

Vadba je nezapleten skupek krepilnih vaj in enostavnih plesnih korakov. Ob seksi in energičnih latinoameriških ritmih ustvarja vzdušje razgretega plesišča, a obenem prinaša vidne rezultate. Zumba je edinstvena, učinkovita in najbrž najzabavnejša nova fitness senzacija pri nas!

 

Cenik Zumba

 

Vir

Odpiralni čas
GMT

Odpiralni čas

Ponedeljek
01:00 - 21:00
Torek
01:00 - 21:00
Sreda
01:00 - 21:00
Četrtek
01:00 - 21:00
Petek
01:00 - 21:00
Sobota
01:00 -
Nedelja
-
  • Davčna številka:
  • 87140543
  • Ime podjetja:
  • AEROBIC FIT, organiziranje športnih dejavnosti, David Tomažič Šeruga s.p.
  • Občina:
  • Orehova vas
  • Govoreči jeziki:
  • Slovenščina

KOMENTARJI

Dodaj komentar

Spremljaj ugodnosti

Poskrbeli bomo, da ne zamudite najpomembnejših novic na področju spletnega oglaševanja in aktualnih novosti na portalu Povezujemo.si®.

mediacalldoo

Povezujemo.si® strankam zagotavlja višje pozicioniranje v iskalniku Google skozi napredno optimizacijo. Dodana vrednost podjetju se tako kaže z večjim povpraševanjem po njihovih storitvah oz. izdelkih.

Povezujemo.si